Suomussalmi mukana Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa

Kainuun ja Pohjois-Karjalan hyvinvointialueilla on käynnistynyt vuoden 2025 alussa Ikäinstituutin koordinoima, kolmivuotinen Voimaa vanhuuteen -ohjelma. Ohjelma edistää ikäihmisten liikkumiskykyä, osallisuutta ja itsenäistä selviytymistä terveysliikunnan avulla. 

Tavoitteena on löytää terveytensä kannalta liian vähän liikkuvat iäkkäät ja lisätä heille tarkoitettua voima- ja tasapainosisältöistä ryhmäliikuntaa, liikuntaneuvontaa, ulkoilua ja vertaisohjattua toimintaa.  

”Voimaa vanhuuteen -ohjelma vahvistaa alueellista yhteistyötä, jonka avulla tuemme ikääntyvien kainuulaisten toimintakykyä yhdessä kuntien ja järjestöjen kanssa. Liikunnalla on keskeinen merkitys hyvinvoinnissa, ja siinä pienetkin teot ovat tärkeitä,” korostaa ikäihmisten palveluiden toimialuejohtaja Kaisa-Mari Käyhkö Kainuun hyvinvointialueelta. 

Seuraavien kolmen vuoden aikana Ikäinstituutti tarjoaa Kainuun ja Pohjois-Karjalan hyvinvointialueille muun muassa koulutuksia, kuntakohtaista ohjausta, webinaareja ja verkostotapaamisia sekä materiaaleja. 

Voimaa vanhuuteen -ohjelma: 

Voimaa vanhuuteen -ohjelma on Ikäinstituutin kehittämä terveysliikuntaohjelma, jonka tavoitteena on kehittää ja jalkauttaa hyviä käytäntöjä iäkkäiden liikuntaneuvonnasta, ryhmäliikunnasta ja ulkoilusta.  

Voimaa vanhuuteen -ohjelma edistää kotona asuvien, toimintakyvyltään jossain määrin heikentyneiden ikäihmisten (75+) yhdenvertaisia liikkumismahdollisuuksia, itsenäistä suoriutumista ja osallistumista ottamalla käyttöön hyviä toimintatapoja liikuntaneuvonnasta, ryhmäliikunnasta ja ulkoilusta. Hyvien toimintatapojen käyttöönotto toteutetaan yhteistyössä järjestöjen, julkisen sektorin ja ikäihmisten kanssa. Ohjelmassa on tähän mennessä ollut mukana jo 135 kuntaa eri puolilla Suomea. 

Lue lisää ohjelman verkkosivuilta: 

https://www.voimaavanhuuteen.fi/voimaa-vanhuuteen-ohjelma/ 

Suomussalmen yhteyshenkilöt: 

Erityisliikunnanohjaaja Seija Huotari, puh. 044 578 3156, seija.huotari@suomussalmi.fi

Liikuntasihteeri Hannastiina Piikivi, puh. 044 585 9700, hannastiina.piikivi@suomussalmi.fi